1º mês de BodyConcept!

terça-feira, 31 de julho de 2018

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Lembram-se do post que fiz há um mês sobre o meu novo corpo pós-parto? De facto sentia-me super feliz como o meu novo corpo mas também sabia que podia melhorar (leiam aqui)...
Por isso decidi aceitar o desafio da Body Concept e comecei a fazer Body Wave + Massagem manual duas vezes por semana. Aliado a treinos com PT e caminhadas com a Caetana obtive óptimos resultados. Perdi imenso volume nas coxas, ancas e região abdominal! 

Tinha de partilhar isto com vocês! Não fiz dieta nenhuma, mas controlei-me na quantidade de pão e coca-cola.. =)


Biquíni Latitid


Dri*
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